En Super Size Me el protagonista llamado Morgan Spurlock basa su alimentación durante 30 días en comida basura/rápida para comprobar los efectos que tiene este estilo de vida en la salud física y psicológica. Además, no realiza ningún tipo de actividad física... el desequilibrio energético es indiscutible.
En Super Trainin Me ¿Sucedería lo mismo si incluyésemos ejercicio físico en los 30 días de comida rápida? Super Train Me muestra la evolución de David Moronta durante un mes, obligado a alimentarse 5 veces al día de productos de una famosa cadena de comida rápida llegando a duplicar las calorías. Con el fin de contrarrestar toda la comida ingerida deberá someterse a un entrenamiento sólo apto para deportistas de élite.
Os recomendamos ver las dos películas, empezando como no, por la primera:
¿Podrán finalizar el mes? ¿Cuánto engordarán? ¿Tendrán problemas de salud?
SUPERSIZE ME
¿El ejercicio lo neutralizará todo?
SUPER TRAININ ME
"Los sedentarios se hacen no nacen, solo basta con mirar a los niños como se mueven..."
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